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预防小脑萎缩

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预防小脑萎缩

发布日期:2016-07-27 作者: 点击:

人的小脑的生理功能主要是维持身体平衡和协调随意运动。小脑病变时引发肌肉的张力低下,导致肢体打软,且对运动距离及所需的力量估计不足,还会出现不规则的肢体震颤。

家中长者是否患有小脑萎缩,可用以下简易自查方法。

1.自然站立,双脚并拢,最后闭目,检查是否平稳。

2.在一直线上,脚跟挨着脚尖向前行走,观察动作是否平顺

3.单脚站立,然后闭目,看是否平稳。


小脑萎缩的症状分为初期、中期和晚期三个阶段。

1、初期表现症状:

①走路犹如喝醉酒(眩晕感)。

②动作反应较不灵活,动作的流畅性丧失,提重物有困难。

③上下楼梯双腿不协调,肌肉僵硬,无法精确的完成某些特定动作,如跑步、爬山、打球等。

④静止站立时,身体会前后摇晃,端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。

⑤眼球转动有障碍,无法快速的转移目标。

⑥辨别距离能力不良,如打不到乒乓球

2、中期表现症状:

四肢、肌肉不协调感加重,运动失调现象明显。

②无法控制姿势与步伐,状似企鹅行走;摇摇晃晃,两腿微张或剪刀步,无法保持平衡,无法长距离行走,无法跑步,上下楼梯困难,走路时身体无法灵活调整。因此,容易摔跤。

③舌头打结、说话不清楚,写字有困难,吃东西或喝水时容易被呛。

3、晚期表现症状:

①说话极不清楚,无法控制音调,甚至无法言语,写字无法辨认,吞咽困难

②无法站立,甚至无法坐起,需靠轮椅代步,或卧床在床,生活无法自理。

③如果大脑周围神经受到波及,则病人智力会受到影响。


对于有发生小脑萎缩高危因素的患者,可采用以下预防措施:

1.调摄精神,清心寡欲;

2.药物调理,延缓衰老;

3.明确病因,预防发病;

4.均衡营养,少荤多素;

5.劳逸结合,适度锻炼。


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